Alternativ sundhed
Alternativ sundhed handler om mere end blot kroppen – det handler om energi. Vores tankesæt, relationer, hvile, bevægelse, vand og næring udgør tilsammen fundamentet for vores livskvalitet. Når vi giver opmærksomhed til disse områder, styrker vi ikke blot vores sundhed, men også vores evne til at leve et energifyldt, meningsfuldt og balanceret liv.
I min optik har vi et godt offentligt sundhedssystems, men dets fokus er mangelfuldt og derfor fremhæver jeg her et alternativ. Meget går igen, men der er mere til den alternative sundhed en blot den generelt opfattede sundhed.
Generel opfattelse af sundhed
Du kender vores sundhedssystem, derfor går jeg ikke dybere ind i det her, til gengæld vil jeg bruge din tid på at gå ind i det der er vigtigt men ikke bliver prioriteret i systemet - Energien.
Livsenergi
Vores energi system eller vores livs system er målbart og kan behandles. Det kan aktiveres på mange måder, f.eks. har man i mange år behandlet systemet via dybe tryk(akupressur), nåle(akupunktur) og forskellige healings former. I østen er disse systemer en del af normalen, her er de stadigvæk på vej ind.
"Livsenergien er bundet til kroppen, har vi ikke fat og flow i kroppen siver energien stille ud."
Bevidst revolution
Du kender vores sundhedssystem, derfor går jeg ikke dybere ind i det her, til gengæld vil jeg bruge din tid på at gå ind i det der er vigtigt men ikke bliver prioriteret i systemet.
(Heartmath afsnit)
Ved du at en del af vores hjerne sidder i hjertet? Og ved du at hjertet sender flere beskeder til hjernen end omvendt! Nævn også teorien om samarbejde. Vejen fra frustration til taknemmelighed går gennem hjertet.
(Human Design afsnit)
Beskriv kort - at nogen producerer energien, andre lever af.
Værd at vide:
- Det er godt at drikke 1 liter vand dagligt pr 30 kg du vejer, dog ikke mere end 3 liter væske.
- Vores alm. sundhedssystem benytter sig ikke af kroppens energisystem, det gør alternativ sundhed.
- Miljøfaktorer som rygning, kemikalier og forurening kan "slukke" for gener, der beskytter mod sygdom, hvilket øger risikoen for kræft, fedme, diabetes og psykiske lidelser.
Min historie med sundhed
Ud over den almene, spinkle og mangelfulde viden om sundhed, man får i folkeskolen, løb jeg i starten af 2009 ind i én, der fortalte mig om supersimpel sundhed – og om, at der var andre måder at anskue verden på end sygehusvæsenets. På dette tidspunkt var jeg et sted, hvor alt, der kunne hjælpe mig til at få det bedre, var interessant. Jeg gik til foredrag, søgte andre med samme interesse, og en dag greb jeg ud og blev halet ind i – og blev i – et netværk af energi de næste 10 år.
Som en del af et sundt netværk og med en nysgerrig og glad tilgang til livet tog den ene selvhjælpsbog den anden, det ene foredrag det næste, og den ene oplevelse tog den anden. I den tid byggede jeg grundstenene til det, der i dag er LIVSNØRD.
Jeg mødte hundredvis af mennesker, der var motiverede for at få det bedre og gå efter deres drømme – og rigtig mange, der faktisk opnåede det, de ønskede. Jeg lærte om næring, vand, relationer, bevægelse, tankesæt og hvile gennem mit netværk. Jeg var mit eget forsøgsdyr, og det var ikke alt, der var lige fedt – til gengæld var det fedt at mærke effekten.
Den oplevelse, der for alvor fik mig til at indse, at der fandtes sjovere veje end sygehusvæsenets, var følgende: Jeg var inde til min første kontrol efter påbegyndt kemobehandling for nyrebetændelse. Jeg sad på sygehuset og kiggede lægen over skulderen. Efter en måned var der ingen fremskridt i tallene – de var fortsat blodrøde. Jeg havde det forfærdeligt; jeg kunne blandt andet ikke styre min endetarm dagene efter kontrollen.
Der var nødt til at ske noget, tænkte jeg. Jeg droppede alt: jobbet som tjener, mine bekendte, mine madvaner, alkohol og rygning. Og så begyndte jeg at gøre det, "de sunde" gjorde. Fanatisk sund kost, masser af vand, god søvn. Jeg begyndte at løbe igen og omgik mig med mange, der gik op i at være sunde.
Til næste kontrol blev jeg forvirret. Nu var tallene grønne. Var det mon medicinen, der var begyndt at virke – eller mine nye vaner? Jeg var nødt til at finde svar. Og for at finde svar kunne jeg ikke komme på andet end at droppe alt det nye, jeg var begyndt på. Jeg fik ret hurtigt det dårligere igen, og til næste kontrol var tallene igen blodrøde.
Herfra så jeg mig ikke tilbage. Jeg fortsatte kemobehandlingen, men jeg vidste, at det var ændringen i livsstilen, der gjorde den store forskel. Tallene var grønne igen næste gang – og gangen efter igen.
De næste 4 år gik jeg til kontrol med større og større mellemrum, trappede ud af medicinen - tallene var gode. I 2014 ringede jeg sygehuset og sagde at jeg meldte mig ud af legen. Jeg så mig selv som RASK!